Nie prawie każdy lubi biegać w terenie. w dużej liczbie przypadków jest tak, że biegacze wybierają bieżnie kiedy jest przykładowo. na zewnątrz bardzo gorąco lub odwrotnie, kiedy pogoda nie rozpieszcza i najchętniej nie wychodziłoby się na dwór w ogóle.
Bieżnia daje możliwości, które w terenie są niemożliwe. Przede wszystkim jest to spokój, równe podłoże i dodatkowe atrakcje jak na przykład. wiatrak, monitor do oglądania telewizji czy zarządzanie tętna i ilości spalonych kalorii. Oczywiście zwolennicy terenu również mają własne argumenty i nie sposób się z nimi nie zgodzić, że teren to w całości coś innego niż bieżnia. Jedno jest ewidentne. Czy w terenie czy na bieżni jeżeli już zrobimy żart dobrej roboty będziemy spoceni i zmęczeni. Ważne więc jest, aby buty do biegania były odpowiednie. Nie ma nic gorszego jak otarcia na stopach, które niby nie są niczym wielkim a bolą jak diabli. Ile razy jest tak, że nieodpowiedni strój przeszkadza podczas treningu. Biegacz nieustannie podciąga spodenki albo opuszcza bluzę. Koszulki do biegania , a dodatkowo spodnie do biegania, te odpowiednie i kupione w właściwym miejscu dają komfort i wygodę. Można bez problemu skupić się na tym co bardzo istotne podczas treningu czyli na równym oddechu, odpowiednim tętnie i nawodnieniu. Zamiast skupiać się na niewygodnych ubraniach można skupić się na treningu na 100%. Moda zmienia się bardzo szybko, poprawnie w każdym sezonie ukazują się nowości, dlatego polecam zastanowić się jakie obuwie do biegania będzie dla nas najodpowiedniejsze. Profesjonalne buty do biegania zostaną z biegaczem bardzo długo.
Polecam: zegarek sportowy garmin.
0 komentarze:
Prześlij komentarz